Om InnerlyTests

• InnerlyTests drivs av AFS IT Services Ltda, ett företag i São Paulo, Brasilien.
• De 8 testerna är korta quiz för självkännedom utan vetenskaplig validering. De ställer inte någon diagnos och ersätter inte vårdpersonal.
• Frågor och texter tas fram och granskas med hjälp av artificiell intelligens. Ingen psykolog har granskat innehållet.
• Dina svar stannar på din enhet. Om du är i kris ska du kontakta det lokala larmnumret i stället för att göra ett test.

1. Vem som driver webbplatsen

InnerlyTests drivs av AFS IT Services Ltda, ett företag med säte i São Paulo (SP), Brasilien. Det är samma företag som ansvarar för användarvillkoren och integritetspolicyn.

Vi presenterar inga skribenter med titlar eller specialiteter, eftersom innehållet varken skrivs eller granskas av psykologer eller andra yrkespersoner inom psykisk hälsa (se avsnitt 4).

2. Vad testerna är, och vad de inte är

Webbplatsen har 8 tester för självkännedom om känslor, relationer och hur du förhåller dig till dig själv. De är gratis, kräver inget konto, tar ungefär 2 minuter och är till för eftertanke. De är inte:

• en diagnos av något hälsotillstånd, vare sig fysiskt eller psykiskt;
• en psykologisk bedömning eller ett professionellt psykologiskt test;
• en ersättning för ett samtal med en psykolog, en läkare eller annan vårdpersonal.

Vissa tester använder vardagliga uttryck som ”emotionellt beroende” eller ”självsabotage”. Vi använder orden i deras vardagliga betydelse, inte som namn på en diagnos.

Läs användarvillkoren

3. Hur testerna fungerar

Varje test har 4 frågor. Varje svar ger 0 till 6 poäng, och webbplatsen räknar ihop dem (0 till 24). Summan hamnar i ett av fyra fasta intervall, som är desamma i alla 8 testerna: 0 till 7, 8 till 13, 14 till 19 och 20 till 24 poäng. Varje intervall har en text som skrivits i förväg. Ett intervall kan ha två versioner av den texten, och webbplatsen väljer en av dem utifrån riktningen i dina svar (i testet om känslomässigt beroende till exempel att behöva andra mer eller att bära allt på egen hand). Det valet görs i din webbläsare, precis som uträkningen av summan, och skickas inte till någon.

Intervallen har vi bestämt själva, de bygger inte på forskning. Testerna är inte versioner av vetenskapliga frågeformulär och har inte genomgått någon psykometrisk eller klinisk validering, det vill säga ingen har undersökt om de mäter det de är avsedda att mäta. Med bara 4 frågor blir resultatet en ungefärlig ögonblicksbild, och det kan bli annorlunda om du svarar en annan dag.

Därför visar resultatet vilka beskrivningar dina svar stämmer överens med, inte vem du är. Läs det som en utgångspunkt, inte som en mätning.

4. Hur innehållet tas fram

Frågorna, resultattexterna och webbplatsens sidor, även den här, tas fram med artificiell intelligens. Innan de publiceras går de igenom en redaktionell granskning, som också görs med hjälp av AI och följer de här reglerna:

• inte ställa diagnoser och inte lova resultat;
• säga vad dina svar tyder på, utan att påstå vad du är eller vad du har;
• när ett resultat handlar om att må mycket dåligt, lugnt hänvisa till professionell hjälp;
• bara påstå något om hälsa när det finns en tillförlitlig källa; utan källa stryks meningen eller presenteras som en möjlighet.

Granskningen är redaktionell, inte klinisk. Innehållet har inte granskats av en psykolog eller någon annan yrkesperson inom psykisk hälsa.

Än har inte alla äldre texter gått igenom hela den här granskningen. Om något låter som en diagnos eller verkar fel, skriv till e-postadressen i avsnitt 8.

Versionerna på andra språk översätts också med AI.

5. Varför webbplatsen finns och hur den hålls igång

InnerlyTests finns för att erbjuda ett enkelt och gratis sätt att stanna upp och tänka på känslor och relationer. Det kan hjälpa dig att sätta ord på vad du känner och att bestämma om du vill prata med någon om det.

Testerna är gratis, och webbplatsen säljer ingenting. I dag visar den inga annonser. Den kan börja visa annonser i framtiden; om det händer uppdateras användarvillkoren och integritetspolicyn först.

6. Dina svar

Testerna körs i din webbläsare. Dina svar och ditt resultat stannar på din enhet och skickas inte till vår server. Google Analytics laddas bara om du klickar på ”Godkänn” i cookiemeddelandet, och inte ens då får det dina svar eller din poäng.

Om du delar ditt resultat skickas texten med din poäng till den tjänst du väljer.

Läs integritetspolicyn

7. Om du behöver hjälp

Webbplatsen erbjuder ingen vård eller stödkontakt. Ingen läser dina svar, så vi har ingen möjlighet att märka om du behöver hjälp.

Om du är i kris, tänker på att skada dig själv eller är i fara, kontakta direkt det lokala larmnumret eller en stödlinje för känslomässigt stöd i ditt land. Det kan också hjälpa att prata med någon du litar på.

Om ett test väcker svåra känslor kan du sluta när som helst.

8. Kontakt och rättelser

Har du hittat ett fel, en mening som låter som en diagnos eller en konstig översättning? Skriv till e-postadressen nedan och berätta vilken sida och vilket språk det gäller. Du kan också använda den för andra frågor.

E-post för kontakt: contato@studioatlas.com.br